Quais alimentos as crianças vão desfrutar na primavera?
A primavera é um ótimo momento para ser criativo na cozinha e oferecer às crianças uma variedade de alimentos saudáveis e deliciosos. Aqui estão alguns alimentos populares da primavera que as crianças vão adorar:
Frutas frescas: Morangos, mirtilos, framboesas e cerejas estão na estação durante a primavera e são um lanche divertido e saudável.
Aspargos: Aspargos assados ou grelhados são um acompanhamento saboroso e nutritivo que muitas crianças apreciam.
Ervilhas: ervilhas frescas ou congeladas podem ser adicionadas a pratos de massa, refogados ou sopas para dar um toque de cor e sabor.
Saladas de primavera: as crianças vão adorar ajudar a fazer uma salada e escolher seus ingredientes favoritos, como tomate cereja, pepino e alface.
Frango ou peixe grelhado: Frango ou peixe grelhado é um prato principal saudável e delicioso que muitas crianças apreciam, especialmente quando servido com seu molho favorito.
Palitos de cenoura e homus: As cenouras são um lanche crocante e doce que as crianças adoram, e o homus é um molho saboroso e saudável.
Lembre-se de envolver as crianças no processo de cozimento, pois é mais provável que elas experimentem novos alimentos quando ajudam a prepará-los.
